A diétás módszereknek se szeri, se száma. A legújabb módszert egy francia orvos fejlesztette ki, amely a Dukan-diéta nevet kapta. Barna Ildikó ezzel a módszerrel az első héten öt kilót fogyott, majd hetente egy-másfél kilót. Ő mondja el a diéta főbb jellemzőit.